最近全然ときめいてない・・・

ときめきってどんな気持ち？？なんてトキメキを忘れてしまった・・なんてこともありますよね。

特に年齢をを重ねれば重ねるほど、結婚して安定した生活を送っているほど、ときめきに縁遠いもの。

でも、心を満たすには、どうしたら？？

まずはトキメキを思い出すのが１番てっとり早い方法。

好きな男性、気なっている人と会えたときの胸がキュンとする感じ。

会えなかった時のせつなさ、片思い中の彼と偶然会ってドキっとする感覚・・・。

彼との初めてのデートで彼を待っている時のドキドキ感など。

過去のトキメキを思い出すだけで、人は心が満たされる気持ちになります。

この「みんなの恋愛Love story」のMy Love Story などの皆さんの恋愛話を読むことも、トキメクのでおすすめです。

そのときめきは、心を温かく満たしてくれたり、あなたの表情や人生を生き生きとさせてくれるものです。

そして、たとえ恋愛をしていなくても手に入れることができるのです。

さらにトキメキを増やす方法は、【過去にしたことのないことをする】こと。

いつも行っているレストランやカフェは安心感があって落ち着きますが、ここはトキメキを得るためにも、新しいレストランやカフェに足を踏み入れてみましょう。

新しい場所に行くときは、もうそれだけで緊張感があり、ときめきに通じるものがあります。

どんな店員さんがいるのか？

どんな出会いがあるのか？

というワクワク感もあるはずです。

たとえば隣に座った男性と仲良くなるかもしれません。

イケメンの店員さんと仲良くなれるかもしれませんよね。

いつも通っていた店では、なかなかこのようなことも起りづらいのです。

そして忘れないで欲しいのが、新しい店に足を運ぶときは、メイクも服装にも気を遣うこと。

気合いは入れていきましょう！

次にときめきを増やすために必要なのが、【新しい習慣をつくる】ということ。

会社と家の往復だけでは、ときめく機会が限定されてしまいます。

仕事だけではなく、趣味の場を持ちましょう。

例えばスポーツジムなんておすすめ。

男性も多いですし、ストイックに体を鍛える男性の姿は素敵。

また、スポーツジムは女性も自分の体型を美しくしたい、という女性が多い場所ですから、良い刺激も受けることでしょう。

また恋愛小説や恋愛映画、恋愛ドラマなどもおすすめ！

自分がその主人公になった気分でストーリーを体験するので、疑似恋愛をしているような感覚になります。

ストーリーの展開とともに、せつなくなったり、幸せになったり、悲しくなったりという気分の高揚を味わうことができます。

ここでときめくこともできるのです。

また、トキメキを忘れてしまっている人に意外と効果的なのが、リアルな恋愛話を聞くこと。

恋愛をしている友達のデートの話や恋愛の話などを沢山聞いてみましょう。

また、最後になりますが、トキメキは何も恋愛だけで得られものではありません。

あなたが一生懸命努力して何かを達成したときや、何かに打ち来んで感動したときも、またときめくのです。

それは仕事でも、趣味でも構いません。

努力して、成果を上げたとき、やり遂げた時にも感動することでしょう。

そんなあなたの姿を見て男性がトキメクことも十分にあり得るのです。

２０１５年がスタートしました。

今年は何かときめくような趣味や仕事を持つのもいいでしょうね